冬日嚴寒已經(jīng)開始實打?qū)嵆ｑv，前幾個月貼的秋膘不夠用有木有！不穿秋褲，棒小伙兒也扛不住啦~~然而抵抗嚴寒，光多穿衣服也不好用，還是要多運動，增強自身抵抗力才是正道！俗話說：“冬天動一動，少生一場?。欢鞈幸粦?，多喝藥一碗?！闭f明冬季鍛煉的重要性。現(xiàn)代研究表明，冬季健身能增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)體溫調(diào)節(jié)功能以抗嚴寒，提高新陳代謝以抗衰老，預(yù)防各類疾病。
當(dāng)然，每個人的健身方式不一樣，有的人走路有的人騎自行車有的人跑步。無論你選擇什么樣的場地，第一重要的是空氣，第二重要的是場地。冬季人們活動多在屋子里，外出也常常坐車，接觸陽光、新鮮空氣比較少，應(yīng)多進行戶外活動。所以，快快運動起來吧！
接下來小編為大家精心整理推薦，那些不用去健身房就可以運動的健康養(yǎng)生樓盤，讓您在冬季，能愉快度過。
養(yǎng)生樓盤一：榮御中央
隨州白云公園實拍
推薦理由：位于隨州城西南金三角、涢水河畔、涢水一橋橋頭、白云公園旁的84萬方宜居新城——榮御中央，該項目與白云公園相對而建，面涢水而立，背靠龍居山，盡享清水山林資源。而隨州市民的樂園之一——白云公園居其右，成為其私家園林，也因此成就了榮御中央山水園林式的居家環(huán)境，真正的靈山秀水好居處。在這里，你下個樓就可以逛公園，居住在此，在冬日和煦的日子里，空氣清新，出門就可進行有氧鍛煉，讓人心曠神怡！
養(yǎng)生樓盤二：水郡世家
隨州體育公園實拍
水郡世家項目采用雙園林設(shè)計，以尊崇自然、和諧，突出綠色、健康的主題。不惜高價購買多種名貴灌木、喬木遍布園區(qū)，從而打造綠茵蔥蔥，綺麗季美，步移景異的園林美景；雙園美景營造雅致自然，再現(xiàn)靜謐桃花園，使居者放松心情，陶冶情操。選擇水郡世家，與自然親密接觸，心靈在得以洗滌，盡情感受詩意的棲居。如果宜人的居住環(huán)境加上小區(qū)內(nèi)還有專為運動達人準備的網(wǎng)球場、籃球場，如果這些還不夠的話，出門左轉(zhuǎn)，濱湖公園及濱湖體育館近在咫尺。
養(yǎng)生樓盤三：隨州碧桂園
隨州碧桂園苑區(qū)實景
隨州碧桂園面湖背山，借助有利的自然環(huán)境優(yōu)勢，打造依山傍水的生態(tài)主題社區(qū)；項目不僅有2000米白云湖風(fēng)光帶圍繞，更有綠意濃濃的白云山風(fēng)景區(qū)為業(yè)主提供富氧生活。不僅如此，其逾30萬方園林，首創(chuàng)6重立體園林景觀，與歐式古典風(fēng)格建筑互相輝映，陽光、空氣、草地、小品、水景，一點一滴浮現(xiàn)出來的浪漫情懷，漫步其中仿佛身在歐洲小鎮(zhèn)，鳥語花香耳畔縈繞，流觴曲水相映成趣，別致庭院呈現(xiàn)濃郁的英倫之風(fēng)。居于此，無論是漫步湖邊還是苑內(nèi)，都是不錯的享受。
養(yǎng)生樓盤四：公園壹號
隨州文化公園實景圖
公園壹號，位居季梁大道與解放路交匯處，倚文化公園之畔，望湖而居，推窗即可俯瞰公園湖水，碧波綠絳，千畝公園美景盡收眼底。出苑進園只需兩分鐘就夠了，將生活融入優(yōu)美的環(huán)境之中，回歸自然的健康生活方式，也是眾多購房者的居住品質(zhì)訴求。在這里，每一刻都有歸家的感受，能讓居者身心得到徹底休息與放松，更能夠給他們的生活帶來無限精彩。
